Печали "женской осени": продолжение

Уделите особое внимание питанию кожи. Увядающей обезвоженной коже как хлеб насущный необходимы дополнительные увлажняющие регенерирующие кремы, содержащие аминокислоты, эластин, коллаген, витамины и другие биологически активные вещества. Если по жирному крему или маслу делать легкий пластический массаж, питательное и разглаживающее действие усилится.

Ослабленная кожа нуждается в максимальной защите от неблагоприятных факторов внешней среды. Зимой – в кремах с высоким содержанием жировых компонентов (антиоксидантов), летом – в солнцезащитных кремах со средним коэффициентом защиты.

Кожа вокруг глаз очень тонкая, содержит мало подкожно-жировой клетчатки, постоянно испытывает нагрузку (мимические сокращения мышц, движение кожи вокруг глаз, замедленный лимфоотток). Обязательны нежное очищение от косметических средств, питание и увлажнение гелями и кремами. Крем для век желательно приобретать в небольших количествах (и обязательно от известных, проверенных производителей) с указанием, что он не раздражает слизистую глаз.

При деликатном уходе за кожей и нормальном образе жизни процесс увядания начинается позже и протекает медленнее. Усиленному старению кожи способствуют душевные травмы, болезни, стрессы, угнетенная социальными и личными проблемами психика. Но замедлить образование морщин возможно.

Несколько рекомендаций:

• Необходимо следить за мимикой, отучить себя выражать эмоции с помощью лицевых мышц.
• Старайтесь, чтобы организм ежедневно получал не менее трех литров жидкости, обеспечивающей достаточный запас влаги в коже и выводящей шлаки.
• Стремитесь снимать стрессы (в бассейне, на природе, в компании, с подругой), чтобы тонус тканей восстанавливался, улучшалась циркуляция крови.
• Если есть необходимость, начните лечение болезней внутренних органов.
• Для сохранения тонуса кожи следует избегать резкого похудения, разгрузочных диет. Придерживайтесь раздельного питания. Употребляйте продукты, богатые витаминами.
• Откажитесь от ночной работы, спите не менее 8 часов. На работе устраивайте перерывы на 10-15 минут через каждые три часа.
• Избегайте употребления алкоголя, животных жиров, курения.

Для кожи, склонной к увяданию, особую опасность представляет известное семейство свободных радикалов, в частности оксирадикалы. Действуют они на молекулярном уровне и появляются в процессе кожных биохимических реакций на внешнюю среду (ультрафиолетовые лучи, загрязненность атмосферы). Высокореактивные оксирадикалы, вступая во взаимодействие в зоне эпидермиса, окисляют другие другие компоненты. Врезультате ухудшается состояние кожи. Эпидермис обладает недостаточной самозащитой от окисления липидов кожи. В некоторых кремах нового поколения присутствуют антиоксиданты и другие элементы (витамин E), усиливающие защитные механизмы кожи. По-прежнему актуальны альфа-гидроксильные кислоты (комплекс АНА), ускоряющие регенерацию кожи, избавлющие ее от мертвых клеток.

Если вы всерьез решили заняться собой – не медлите! В борьбе за молодость вам помогут косметические салоны. Именно здесь ваша кожа получит неисчерпаемый запас энергии и бодрости благодаря успокаивающим процедурам, разнообразным массажам, биологически активным кремам, ампулам и маскам для питания и восстановления нормальных функций кожи. Курс лечения обычно рассчитан на 12-15 процедур. Повторный курс проводится через 1-2 месяца. Сначала принимайте процедуры 3-4 раза в неделю, затем – два раза и в последнюю неделю – 1 раз. Процедуры не только поднимут тонус, улучшат кровообращение кожи, но и усилят процесс обмена веществ. В промежутках между курсами лечения дома необходимо проводить тщательный уход за кожей.

Целесообразно раз в месяц проводить чистку лица (лучше в косметологическом кабинете), делать пластические маски, маски из черники, черной вишни и земляники.

Для улучшения тонуса кожи, разглаживания (ослабления) морщин и удаления ороговевшего слоя кожи применяют такие процедуры, как лифтинг, пилинг казань и биолифтинг.

Лифтинг (косметический) – процедура по укреплению кожи и мышц лица, улучшению ее тонуса, уменьшению морщин с помощью специального аппарата. Аппарат выполняет лимфодренаж, повышает клеточную и тканевую активность кожи, усиливает кровообращение.

Пилинг – (поверхностная дермообработка) – в том числе и удаление морщин с помощью аппаратов, которые шлифуют кожу, снимая поверхностный слой (ороговевшие клетки).

Биолифтинг – процедура, при которой в кожу вводятся различные биологически активные препараты, содержащие алоэ, коллаген, аминокислоты.

Начало публикации