Правила выбора обуви
Приобретая женскую обувь, стоит соблюдать ряд правил. Они позволят вам выбрать ботиночки или туфли, которые будут радовать вас своим удобством и подчеркивать красоту ножек.
Для начала усвойте одну простую истину – такую покупку лучше совершать во второй половине дня. К вечеру ножки могут немного отекать, и поэтому приобретенная утром пара туфель наверняка покажется вам излишне тесной.
Для того чтобы избежать нарушения кровообращения, искривления пальцев, образования мозолей и прочих проблем, не стоит покупать чересчур тесную обувь. Даже если вам нужна обувь больших размеров, не стоит пытаться визуально уменьшить ступню, «вбивая» ее в тесные колодки. Туфли и ботиночки должны плотно облегать ножку, не слишком сдавливая ее.
У большинства людей ступни правой и левой ног отличаются своими размерами, пусть всего на несколько миллиметров, но все же. Поэтому необходимо примерять оба сапога, туфля, ботинка и прочих моделей. Ведь ваше приобретение должно быть не только красивым, но и удобным.
С тем, чтобы обеспечить себе удобство ношения обуви, стоит приобретать модели на максимально мягкой подошве. Согнув туфли в руках, можно проверить их качество. У хорошей обуви подошва гнется с легкостью, а верхняя часть при этом практически не меняет своей формы. Вне зависимости от того, желаете ли вы приобрести обувь маленьких размеров или туфельки более «солидных» габаритов, необходимо в обязательном порядке проверять качество подошвы своего приобретения.
Для ежедневной носки стоит приобрести обувь на устойчивом, достаточно широком и невысоком каблучке. Вообще стоит помнить о том, что всевозможные «шпильки» крайне отрицательно сказываются не только на переднем отделе стопы, но также на среднем и заднем. Более того, они полностью «отключают» так называемую рессорную функцию стопы, то есть способность «пружинить» при ходьбе, тем самым смягчая нагрузку на позвоночник.
Оптимальный вариант – выбор обуви с небольшим каблучком, максимальная высота которого не превышает 4-х см. Конечно, женщины готовы ради своей красоты идти на жертвы, однако не стоит в погоне за модой рисковать своим здоровьем. Поэтому если вы все-таки решили приобрести себе изящные туфельки на 12-сантиметровой шпильке, не стоит делать эту обувь повседневной.
Обязательным элементом ботиночек или туфель, предназначенных для постоянного ношения, являются наклеенные или встроенные супинаторы (стельки и полустельки). Они отвечают, в первую очередь, за поддержание нормальных сводов стоп, предупреждая развитие плоскостопия.
